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LillianChung (pinkpinkyoga)

瑜伽基礎班導師 空中瑜伽基礎班導師

$不同課堂不同收費
SOUL DANZ 元朗

導師介紹

瑜伽基礎班 空中瑜伽基礎班導師 逢星期一 (詳細資料請參閱時間表） Yoga Alliance RYT200 Certificated Aerial Yoga Instructor Certificated Aerial Dance level2 Instructor Certificated Prenatal Yoga Instructor 是一個有四小孩嘅媽媽,亦是一位專業瑜伽導師， 透過長期練習瑜伽改善了背痛及大大改善了寒背！ 而懷孕時做瑜伽更幫助減緩孕期帶來的不適、對腹中寶寶產生正面影響，也有助於生產過程更加順利！產後亦能幫助修復腹直肌！ 空中瑜伽注重於提升全身性的協調感，在掛布上練習可以將身心輕盈舒展，就好像在天上飛翔一般！ 空中舞蹈比空中瑜伽更傾向力量型，絕對有助你練出迷人腹肌和結實身形。 其實各種瑜伽能訓練到肌力、柔軟度，同時也能讓體態越來越優美，有線條感！ 她希望把瑜伽的美好能量傳遞給每一位學生，她亦重視與學生之間的互動和溝通， 看見學生的進步，是她教學上最開心的地方！

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SOUL DANZ

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    +852 9661 8227

    souldanz.yl@gmail.com

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